[음악 추천] 불면증, 잠잘 때 듣기 좋은 음악 (with ost 등)

이번에 소개할 것은 일반적인 노래보다는 메들리나 ost (1시간 연속재생) 등의 음악으로 낮잠이나 평상시 잠잘 때 잠이 안 오는 경우에 들으면 좋을 음악으로 소개해보려고 합니다.

음악 외에도 잠잘 때 듣기 좋은 소리 등을 같이 소개해보려고 합니다. ㅎㅎ

특히, 불면증 있는 사람들!! 한번 도전해 보시는 것을 추천드립니다. ㅎㅎ

1. 브레이너 제이의 숙면 여행 (유튜브)

요즘에는 계속 듣다 보니 좀 덜한 거 같기는 한데, 예전에 들었을 때 진짜 꿀잠을 잘 잤어서 추천드립니다.

유튜브에 여러 영상이 있기 때문에 본인의 현재 상황에 맞는 알맞은 영상을 틀고 자보시는 것을 추천드립니다.

참고로 저도 잡생각 때문에 집중이 잘 되는 타입이 아닌데, 이 영상을 틀어놓을 때는 잡생각을 어느 정도 하되 영상 소리에 최대한 집중해서 듣는 편입니다.

잡생각이 없으면 좋겠지만 완전히 없어지지 않는다면 적어도 영상소리에 집중을 해보시는 것을 추천드립니다. ㅎㅎ

2. 짱구 잠오는 노래 - 히로시의 회상 9시간 연속재생, 화면 꺼짐 (유튜브)

이 음악은 조금 슬픈 거 빼면 진짜 잠 잘 오는 음악입니다.

물론 초반에는 슬퍼서 잠이 잘 안 오는데, 좀 지나니까 잠이 좀 잘 오더라고요. ㅎㅎ

위에 제목대로 '짱구 잠오는 노래'로 검색하면 히로시의 회상이라는 영상이 나옵니다.

만약 영상을 못 찾으시는 분들을 위해서 아래에 링크 올려두겠습니다.

히로시의 회상 링크

3. 명탐정코난 잠오는 노래 (유튜브)

마지막으로 소개할 이 음악은 괴도키드 버전으로 추천드리는데요.

물론 명탐정코난 버전도 좋지만 명탐정코난을 잘 안 보는 사람이라면 귀에 잘 들리지 않는 음악일 거 같아서 개인적으로는 음악만으로 귀에 잘 들어오는 '괴도키드 잠오는 노래 버전'을 추천드립니다!!

사실 예전에 들었던 '괴도키드 잠오는 노래' 영상이 안 보여서 그와 비슷한 걸로 아래에 링크 올려두겠습니다.

예전에 듣던 것도 겨우 찾은 거였는데, 지금은 아예 안 보이네요. ㅎㅎ

괴도키드 잠오는 노래 링크

이번에는 음악 추천으로 잠 잘 오는, 잠잘 때 듣기 좋은 음악을 추천해 보았는데요.

특히 불면증 있거나 가끔 잠이 잘 안 오시는 분들은 진짜 한 번씩 시험해 보시는 걸 추천드립니다.

저도 잠 안 올 때 이런저런 방법을 쓰지만 그중 하나가 이런 소리 틀어놓고 자는 거거든요. ㅎㅎ