이번에 소개할 것은 일반적인 노래보다는 메들리나 ost (1시간 연속재생) 등의 음악으로 낮잠이나 평상시 잠잘 때 잠이 안 오는 경우에 들으면 좋을 음악으로 소개해보려고 합니다. 음악 외에도 잠잘 때 듣기 좋은 소리 등을 같이 소개해보려고 합니다. ㅎㅎ 특히, 불면증 있는 사람들!! 한번 도전해 보시는 것을 추천드립니다. ㅎㅎ 1. 브레이너 제이의 숙면 여행 (유튜브) 요즘에는 계속 듣다 보니 좀 덜한 거 같기는 한데, 예전에 들었을 때 진짜 꿀잠을 잘 잤어서 추천드립니다. 유튜브에 여러 영상이 있기 때문에 본인의 현재 상황에 맞는 알맞은 영상을 틀고 자보시는 것을 추천드립니다. 참고로 저도 잡생각 때문에 집중이 잘 되는 타입이 아닌데, 이 영상을 틀어놓을 때는 잡생각을 어느 정도 하되 영상 소리에 최대..